La création d’une entreprise est un moment important dans un parcours de Vie. Elle reflète toute votre dynamique, vos responsabilités et vos valeurs à la déployer dans les meilleures conditions.
La séance de sophrologie proposée vous permettra de découvrir cette discipline, par un temps d’échange de 30 minutes, suivi d’une pratique d’1h15, puis d’un nouveau temps d’échange de 30 minutes, et en toute liberté.
Au cours de la pratique, vous découvrirez vos capacités, dans un instant de détente profonde, pour mieux observer, à revisiter votre parcours d’entreprenariat, les déclencheurs, les moments choisis et pourquoi pas de vous projeter dans l’avenir plus ou moins loin de votre entreprise, de la visualiser telle qu’elle pourrait devenir.
Pourquoi suivre cette séance ?
- Découvrir vos capacités de détente, ou les redécouvrir, y accéder.
- Vous accorder un temps de pause (ou de pose) pour observer, respirer, récupérer.
- Revenir sur les détails plus ou moins importants des étapes clés de votre entreprise, prendre un instant de recul.
Les bienfaits de la sophrologie ?
- Harmoniser, découvrir vos ressentis, écrêter vos émotions.
- Prendre conscience de vos réalisations, et de leurs effets sur le mental et le corporel.
- Apprendre la prise de recul et de distance face aux évènements du quotidien.
En groupe de 10 personnes maximum, avec un cadre de confidentialité et de déontologie.
Intervenant : Philippe BRAQUIER, Sophrologue et formateur en Sophrologie
Tout est mis en œuvre afin de respecter le protocole sanitaire et de pouvoir participer à cet atelier en toute sécurité.
Inscription auprès de Réjane Blanchet : rejane.blanchet@agglovgp.fr