Chaque individu observe les faits et gestes des autres par rapport à son propre vécu, à son éducation, à son environnement, à ses valeurs …
Impossible de contrôler le regard de quelqu’un sur soi.
Mais il est possible de changer sa propre réaction concernant le regard d’autrui.
Il est possible de se détacher du jugement des autres. Il est possible de s’affranchir de l’avis des autres pour faire ses propres choix et être pleinement épanoui.
Cet atelier se veut très concret
- Des notions clés autour du regard des autres seront évoquées : pourquoi il nous impacte ? Pourquoi nous ne nous en détachons pas toujours ?
- Transmission d’astuces pratiques : qu’est-ce que chacun peut faire concrètement pour se détacher du regard des autres ?
- Des situations réelles seront évoquées pour comprendre ce qui se joue en chacun et comment mieux vivre une situation.
A la fin de l’atelier, vous repartirez avec des astuces à mettre en place pour vous détacher du regard des autres.
Intervenante : Sandrine Andrawos
Coach formée au fast coaching et au coaching profond à l’Edec (Ecole D’entrainement àl’Effective Coaching)
https://www.instagram.com/sandrineandrawos/
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